
Ysgol Gyfun Gymraeg
BRO MYRDDIN
BRO MYRDDIN
Welsh Comprehensive School
Heb Ddysg Heb Ddeall - Without learning there is no understanding

Dr Llinos Jones - Pennaeth / Headteacher
Ysgol Gyfun Gymraeg Bro Myrddin
Croes-y-Ceiliog
Caerfyrddin / Carmarthen
Sir Gaerfyrddin / Carmarthenshire
Cymru / Wales
SA32 8DN
Rhif ffôn / Telephone - 01267 234829
E-bost / E-mail - swyddfa@bromyrddin.org




https://meddwl.org/pobl-ifanc/
https://www.mind.org.uk/information-support/gwybodaeth-iechyd-meddwl-gymraeg/
https://www.mentalhealth.org.uk/coronavirus/random-acts-kindness
https://www.mind.org.uk/cy/gwybodaeth-ar-gyfer-pobl-ifanc/deall-fy-nheimladau/
https://www.annafreud.org/on-my-mind/self-care/
https://www.mind.org.uk/cy/gwybodaeth-ar-gyfer-pobl-ifanc/
https://www.timetochangewales.org.uk/cy/
​
Network Rail - Track safety
Internet matters
Think U Know
CEOP
Schoolbeat.org
Netaware
Childline
NSPCC
Meic Cymru
Cyngor er mwyn sicrhau meddyliau iach
​
Sut i......... ofalu am eich iechyd meddwl https://www.mentalhealth.org.uk/sites/default/files/welsh/How%20to...mental%20health_WELSH.pdf
Sut i .........drechu ofn a gorbryder https://www.mentalhealth.org.uk/sites/default/files/welsh/How%20to...fear%20and%20anxiety_WELSH.pdf
Sut i........... Gysgu’n well https://www.mentalhealth.org.uk/sites/default/files/welsh/How%20to...sleep%20better_WELSH.pdf
sut i .......reoli a lleihau straen https://www.mentalhealth.org.uk/sites/default/files/welsh/How%20to...stress_WELSH.pdf
sut i ........ ofalu am eich iechyd meddwl drwy ddefnyddio ymarfer corff https://www.mentalhealth.org.uk/sites/default/files/welsh/How%20to...exercise_WELSH.pdf
Ffrindiau ar-lein (Uwchradd)
Gwasanaeth ysgol (4/3/2019)
Rhannwyd yr hysbyseb yma gyda holl gymuned yr ysgol mewn gwasanaeth yr wythnos hon. https://www.youtube.com/watch?v=SnJar0Up6DY
Diben y clip oedd dangos i bob disgybl beth yw effaith negeseuon o’r fath ar ein iechyd meddwl. Atgoffwyd pawb o’u dyletswydd wrth fynd ar-lein a gofynnwyd i bawb i feddwl ddwywaith cyn gwasgu’r botwm. Nodwyd bod angen i bawb feddwl o ddifri am eu defnydd o’u ffonau symudol gan gwestiynu a oeddent wedi defnyddio eu ffonau yn ddiweddar er mwyn rhoi poen i eraill neu i figitan. Os hynny, anogwyd pawb i feddwl eto a bod yn gadarnhaol wrth ddefnyddio eu ffonau gan bod geiriau cas yn medru effeithio ar ein iechyd meddwl personol. Atgoffwyd pawb hefyd o bolisi yr ysgol sef DIM FFONAU SYMUDOL a bod lle iddynt adael eu ffonau yn y swyddfa yn ystod y dydd. Byddem yn gwerthfawrogi, fel rhieni, petasech chi yn atgyfnerthu ein neges.
